汗疹

        汗疹又名熱疹，也就是俗稱的「痱子」。汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的紅疹，或是小水珠樣的水泡。它可發生於任何年齡，但小孩、多汗、肥胖者及常年在濕熱環境中工作的人最為常見。 不同部位的汗腺導管阻塞，會發生不同類型的疹子，有顏色發白的淺表泡疹性白痱子，密集分佈在額頭、頸部、胸背部及手屈側；也有呈紅色小丘疹的紅痱子，並可融合成片，分佈在臉頸胸部及皮膚皺褶處，有癢感及灼痛感；或是在痱子上出現針尖大小的小膿皰，有時甚至會長在頭頂。

成因

主要由於悶熱及濕氣，導致皮膚的角質層吸水後腫脹，以至於汗腺排到皮膚表面的排出管堵塞，無法排出的汗液從汗管中滲流到皮膚的表皮，導致發炎反應，容易反覆性的復發，不容易好，長達1-2週以上；但發作頻率通常會隨著年齡增長而改善。

汗疹由於汗管發生阻塞的深度不同，種類可分三種：

(1)晶狀汗疹

好發於孩童，由於汗管阻塞現象發生在極表淺的角質層下，臨床可見許多表在性、非炎症性，內容透明的小泡，多好發於身體軀幹等被覆部位。小水泡無自覺症狀，很快地能變成糠狀落屑。

(2)紅色汗疹

俗稱痱子，汗管阻塞現象發生於稍深的表皮層內，臨床可見許多散在性的紅丘疹、小水泡或漿液丘疹發生於常與衣服摩擦的部位。而幼兒常發生在頸、臀、腋下等部位。

(3)深層汗疹

汗管阻塞現象發生於極深部的表皮、真皮連結部位，可於患部看到許多散在的非炎症性呈正常皮膚色的丘疹。一般而言，無任何症狀，但皮疹在運動後或在高溫環境時會有增大現象，溫度下降後很快即可自然消退。

治療方式

除非是癢感劇烈，擴散範圍太廣或已有細菌感染現象，通常沒有嚴重到需要以藥物治療，只要季節轉涼或是不長時間待在濕熱的環境中，亦可自行痊癒。

日常保健方法

(1)保持環境的涼爽，空氣通暢。避免待在高溫悶熱的環境。

(2)天天洗澡，避免使用太過刺激的沐浴乳或是肥皂，使汗孔通暢。 避免洗熱水澡、泡熱水、泡溫泉，以及避免待在三溫暖或蒸氣室。

(3)衣著以輕薄吸汗而透氣通風的衣服為宜。流汗最好趕快用毛巾吸掉。

(4)應多喝開水，協助排汗。