脂漏性皮膚炎

是一種濕疹性皮膚炎,指在脂漏性區域反覆發作的皮膚炎。偶有發黃及油膩的皮屑。有點癢又不會太癢,是最常的表現。

位置:

*合併症:發炎面皰,濕疹型面皰

(一)原因

一般不明,多遺傳基因。發作或惡化原因:

◎ 身體不適或有重大疾病時,如感冒、住院、開刀...等。

◎ 不正常的生活習慣如常熬夜、便祕...等。

◎ 不穩定的情緒如工作壓力、焦慮、興奮...等。

=>免疫反應

3. 過於油膩或刺激性的飲食。 

4. 季節變化(因為皮膚抵抗力下降

5. 皮屑芽孢菌過度增生


(二)平時的保養與照顧

 類同敏感皮膚,注意”熱”易誘發

1. 少曬太陽 ( 防曬產品的選擇)

2. 不用熱水洗臉及洗頭
至少兩天洗一次頭,洗髮精的選擇相當重要,成分遠比品牌重要;應選擇含有焦油〔tar〕、〔zinc pyrithione〕、〔selenium sulfide〕、硫〔sulfur〕或水楊酸〔salicylic acid〕等成份的洗髮精;且洗頭不要太用力。

3. 保養要溫和

*不可過度清潔(甚至卸妝)、去角質

*要避免進一步傷害,可以使用一些低敏度的乳霜保護,儘快形成良好的皮脂膜,避免進一步的傷害!給予適當保護!

4. 提升免疫系統

*早睡早起。規律的日常生活及生活習慣最重要,要有充分的休息、睡眠,大便要規律及通暢,適量的運動。

*飲食清淡,避免刺激性食物。

*減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。