春季保養重點

         春天來臨,皮膚從冬眠中復甦,遲緩的新陳代謝開始恢復活力,皮膚分泌開始逐漸旺盛,再加上沒有寒風和乾燥空氣奪走皮膚的水份,皮膚顯得比較滑潤。

但因為:

1.氣溫忽冷忽熱,皮脂分泌和皮膚水份很難平衡,容易造成油水失衡的狀況。

2.承受力較差的皮膚容易因無法適應變化無常的氣候,特別容易出現過敏的現象。

3.濕度增加、空氣中的懸浮物、微生物增多,也容易造成細菌感染的現象。

4.紫外線開始增強,日照時間也拉長,冬天讓皮膚代謝變緩,忽然增加的紫外線會加速皮膚的老化以及造成黑斑的形成。

其實,一年四季中,春天的皮膚最美,因為人體生理機能開始活躍,皮膚細胞也準備迎接滋潤,此時若能多加灌溉與滋養,不但可以讓皮膚充滿生機,顯得年輕不易老化,也不容易因抵抗力降低而造成過敏或感染的現象。

以下是在春季保養部份要注意的重點:

1.注重清潔:

空氣中的浮塵,開始分泌旺盛的皮脂,都會增加毛孔阻塞的機率,所以春季保養的首要工作就是要先將皮膚清洗乾淨。

2.充足的滋潤與保濕:

若長期處於冷氣房裡,除了保持肌膚的含水量外,不妨在室內擺置一杯水,讓空氣中能飽含水分,避免皮膚乾燥。季節轉換時,眼唇四週的肌膚較薄,且皮脂分泌較少,是臉部肌膚中最脆弱的部位,因此在早晚的保養,務必加入眼唇的保養品來滋潤這些易受傷害的肌膚。
針對不同的膚質,補充足夠的水份與適當的油脂,讓皮膚的酸性保護膜能正常形成,並具有足夠的防禦能力,以防止過敏或感染。

3.適度的去除老廢角質:

春天的來臨,使皮膚的生理機能開始活躍,細胞更新的速度也開始加快,適度的去角質,可促進表皮新陳代謝,幫助營養的吸收及污物的排出。

4. 加強防曬、持續美白:

紫外線從3月開始增強,日間外出時應使用隔離霜、粉底等產品來到隔離紫外線的效果,若能選用添加紫外線隔離劑的產品則更佳。因日照時間拉長,建議上班族在下班前半小時再補擦一次防曬產品。經過一整天的陽光曝曬,夜間應做好肌膚深層修護及美白的工作,才能維持皮膚正常的新陳代謝。

5.均衡的飲食與充足的睡眠:

除了積極的外在保養外,適當的運動、充足的睡眠、足夠的水份與養份才能使內在的生理機能正常,進而使外在的皮膚也容光煥發。

6. 接受專業美容人員的指導:

平時沒有在接受專業美容人員照顧皮膚的人,最少也應在此時節讓專業美容人員幫您那塊美麗的大地做好春耕的工作。

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